Hungry Panda - Thiên Đường Ẩm Thực Cho Mọi Người

  • Đặc Sản
  • Địa Điểm
  • Món Chay
  • Món Ngon
  • Review
  • Thị Trường
  • Toplist
  • Tổng Hợp

10 món canh ngon giàu dinh dưỡng và dễ chế biến cho bữa ăn hàng ngày

Tháng Hai 11, 2023 by Hungry Panda Leave a Comment

1. Canh ngao nấu chua

Canh ngao nấu chua cung cấp một lượng canxi lớn cùng lượng đạm phù hợp cho cơ thể. Sự kết hợp của ngao với các loại gia vị tạo thành một món ăn chua chua, mặn mặn, hơi cay cực kỳ hợp với khẩu vị ăn của người Việt. Để làm canh ngao chua, cần chuẩn bị khoảng 1 kilôgam ngao còn tươi, sau đó ngâm với một chút nước để ngao nhả hết cát. Cùng với, đó nguyên liệu đi kèm bao gồm có cà chua, hành, thì là, ớt, 3 quả sấu.

Canh ngao chua cho mùa hè mát mẻ

Đầu tiên, chúng ta rửa sạch ngao và luộc với 700ml nước đến khi ngao mở hết miệng thì tắt bếp. Chắt phần nước ra bát để cho lắng cặn, riêng ngao nhặt sạch vỏ lấy phần thịt và rửa sao cho không còn sạn. Cà chua thái múi cau, các loại rau rửa sạch cắt khúc. Bắc chảo lên bếp, cho một chút dầu ăn, phi thơm 1 củ hành tím, đồng thời cho cà chua vào xào đến khi khi mềm thì đổ phần thịt ngao vào đảo cùng.

Nêm nếm một chút gia vị cho đậm đà, tiếp đến đổ phần nước luộc ngao đã lắng cặn trước đó vào đun cùng đến lúc nước sôi. Một lần nữa nếm lại gia vị cho hợp với sở thích của bản thân. Đến khi ngao gần chín cho ớt và các loại rau vào để tăng hương vị.

Danh Mục Bài Viết

  • 2. Canh bí xanh nấu với tôm
  • 3. Canh sườn nấu su hào, cà rốt
  • 4. Canh mướp đắng độc đáo
  • 5. Món canh bí đỏ hầm thịt gà
  • 6. Canh bầu nấu tôm
  • 7. Canh mồng tơi
  • 8. Canh thịt bò rau cải
  • 9. Canh thịt băm với rau ngót
  • 10. Món canh cà chua trứng

2. Canh bí xanh nấu với tôm

Bí xanh và tôm là hai loại thực phẩm rất quen thuộc trong cuộc sống. Sự kết hợp hai nguyên liệu này sẽ cho chúng ta một món canh cực kỳ hấp dẫn và bổ dưỡng. Công thức chế biến bí xanh với tôm vô cùng đơn giản. Chỉ cần lột sạch vỏ tôm, thái thịt tôm thành những miếng nhỏ. Bí xanh nạo vỏ, bỏ hết phần ruột và thái thành miếng vừa ăn.

Xem Thêm  Tự làm mứt táo đỏ đơn giản cho ngày Tết Nguyên đán 2022 
Canh bí xanh nấu tôm giàu dinh dưỡng
Canh bí xanh nấu tôm giàu dinh dưỡng

Cho dầu ăn vào chảo, xào thịt tôm đến khi chuyển thành màu vàng. Nêm nếm gia vị, cho thêm bí xanh vào xào cùng khoảng 2 đến 3 phút. Cuối cùng, cho nước vào nồi đổ phần tôm và bí xanh đã xào trước đó đun cho đến khi bí xanh chín mềm. Nhớ nêm nếm gia vị đúng với sở thích. Chúng ta nên ăn canh khi còn nóng để hạn chế mùi tanh.

3. Canh sườn nấu su hào, cà rốt

Đây là món canh rất quen thuộc đối với mọi người, được sử dụng ở bữa ăn hàng ngày hoặc trong tiệc cỗ. Xương sườn sau khi làm sạch sẽ, chặt thành khúc, trần với nước nóng để loại bỏ bọt cũng như phần xương bị vỡ vụn, để cho sườn ráo nước. Trước khi nấu, các loại nguyên liệu khác cần sơ chế như là: Một củ su hào, 1 củ cà rốt, nếu muốn bạn có thể thêm vào đó một củ cải trắng để nước dùng thêm ngọt. Rau thì lựa chọn hành lá và rau mùi, rửa sạch cắt khúc.

Canh sườn có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
Canh sườn có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Đầu tiên, cho sườn vào nồi xào qua một chút dầu ăn, nêm nếm gia vị cho tới khi sườn săn lại. Đổ vào nồi khoảng 1 lít nước, đun cùng lửa nhỏ. Chúng ta phải hầm sườn ít nhất một giờ đồng hồ thì chất ngọt từ xương sườn mới hòa tan vào nước dùng. Tiếp đến bổ nhỏ cà rốt, su hào, củ cải trắng thành miếng vừa ăn và cho vào nồi đun cùng nước dùng đã chuẩn bị. Đến khi nào sườn và rau củ mềm thì chúng ta múc ra bát, rắc rau thơm lên phía trên rồi thưởng thức.

4. Canh mướp đắng độc đáo

Trong danh sách 10 món canh ngon không thể bỏ qua món canh mướp đắng độc đáo. Những trái mướp đắng tươi, rửa sạch, cắt thành từng khúc dài khoảng 5cm. Sau đó, lấy thìa loại bỏ đi phần ruột, trần qua với nước nóng, để cho ráo nước.

Canh mướp đắng có thể sử dụng với một chút hạt tiêu để tăng hương vị
Canh mướp đắng có thể sử dụng với một chút hạt tiêu để tăng hương vị

Sử dụng thịt băm trộn với một chút hạt tiêu và gia vị dùng làm nhân để nhồi vào trong lõi của mướp đắng. Cho mướp đắng đã nhồi thịt vào nồi, thêm nước đun với lửa nhỏ. Chỉ cần món canh của chúng ta sôi khoảng 5 đến 10 phút là có thể sử dụng.

Xem Thêm  Đổi vị với món gà hấp mắm nhĩ đậm đà siêu bắt cơm 

5. Món canh bí đỏ hầm thịt gà

Canh bí đỏ, thịt gà vừa ngon lại vừa dễ chế biến. Vị ngọt của hai nguyên liệu này khiến cho bữa ăn của cả gia đình thêm phần hấp dẫn. Đặc biệt là cung cấp nguồn dưỡng chất quan trọng, nâng cao sức khỏe, tăng cường đề kháng. Thịt gà chặt thành miếng và trần với nước sôi, sau đó để ráo nước. Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, cắt thành từng khúc vừa ăn.

Bí đỏ hầm thịt gà tạo thành món canh ngon tuyệt vời
Bí đỏ hầm thịt gà tạo thành món canh ngon tuyệt vời

Cho thịt gà vào xào qua với một chút hành đã phi thơm, đến khi thịt gà hơi săn lại thì nêm gia vị rồi cho bí đỏ vào xào cùng. Chúng ta nên xào hai nguyên liệu đó khoảng 10 phút cho ngấm dầu cũng như đủ đậm đà. Tiếp tục thêm vào lượng nước vừa đủ, đun đến khi bí đỏ chín mềm là có thể sử dụng. Nên cho vào canh một chút hành lá hoặc rau mùi để gia tăng hương vị.

6. Canh bầu nấu tôm

Tương tự như khi nấu canh bí xanh, chúng ta có thể thay thế bí xanh bằng bàu. Áp dụng đúng công thức nấu tô và bí xanh để có được bát canh ngon như ý muốn. Vị ngọt của tôm và bầu hòa quyện với nhau tạo thành món ăn lý tưởng cho mùa hè.

Bầu nấu tôm là món ăn giải nhiệt, dễ ăn trong mùa hè oi ả
Bầu nấu tôm là món ăn giải nhiệt, dễ ăn trong mùa hè oi ả

7. Canh mồng tơi

Rau mồng tơi không còn xa lạ đối với bất cứ người Việt Nam nào. Để nấu canh mồng tơi chúng ta có nhiều cách chế biến khác nhau. Có thể nấu canh mồng tơi với tôm, với ngao hoặc chỉ đơn giản là cách mồng tơi thông thường. Loại rau này cung cấp rất nhiều vitamin, chất xơ cho cơ thể.

Hướng dẫn nấu canh mồng tơi với tôm tươi
Hướng dẫn nấu canh mồng tơi với tôm tươi

Nếu nấu với tôm bạn chỉ cần băm nhỏ thịt tôm, cho vào nước nấu như bình thường, nêm nếm gia vị đủ ăn. Còn riêng nấu canh mồng tơi ngao thì phải luộc ngao, nhặt lấy phần thịt, rửa sạch. Nước luộc ngao để lắng phần cặn, sau đó cho lên bếp đun sôi. Rau mồng tơi rửa sạch và thái nhỏ cho vào nồi. Món canh này rất thích hợp sử dụng vào mùa hè nắng nóng.

Xem Thêm  Món ngon cuối tuần: Cách vịt nấu măng khô, đổi vị cho cả gia đình

8. Canh thịt bò rau cải

Thịt bò băm nhỏ, xào với gia vị cho đến khi săn lại, sau đó lấy một nắm rau cải rửa sạch cắt nhỏ xào cùng thịt bò. Chúng ta nếm gia vị sao cho vừa với sở thích người ăn. Để canh thịt bò nấu với rau cải đạt đúng hương vị chuẩn, đập dập thêm một chút gừng tươi vào đó.

Hướng dẫn nấu canh mồng tơi với tôm tươi
Hướng dẫn nấu canh mồng tơi với tôm tươi

Món canh ngon này chắc chắn sẽ khiến người ăn cảm thấy thích thú. Quan trọng hơn là canh cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe người dùng.

9. Canh thịt băm với rau ngót

Rau ngót thanh mát rất tốt cho sức khỏe và có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể. Khi nấu canh rau ngót, chúng ta nên dùng kết hợp với thịt lợn nạc băm nhỏ. Hương vị của món canh này cũng vì thế mà ngon hơn, hấp dẫn hơn.

Canh rau ngót thanh mát cho mùa hè
Canh rau ngót thanh mát cho mùa hè

Rau ngót sau khi rửa sạch thì vò dập, thịt lợn nạc băm nhỏ. Xào thịt với dầu ăn, cho bột canh và mì chính vào đó trước khi cho rau xào cùng. Cuối cùng, chúng ta chỉ cần thêm nước vào nồi canh nấu cho rau chín kỹ.

10. Món canh cà chua trứng

Để làm canh cà chua trứng, trước hết chúng ta phải chuẩn bị 2 quả trứng gà, 2 quả cà chua, một ít hành lá. Cà chua rửa kỹ, thái miếng nhỏ sao cho khi xào nhanh mềm nhất. Cho dầu ăn vào nồi, đảo cà chua đến mềm và thêm một chút bột canh, một chút mì chính. Đổ nước vào nồi để cà chua chín mềm.

Canh trứng cà chua là món ăn hết sức quen thuộc
Canh trứng cà chua là món ăn hết sức quen thuộc

Tiếp đến, chúng ta đợi cho cà chua chín kỹ thì đập trứng vào nồi khuấy nhẹ. Cuối cùng, cho vào nồi canh một ít hành lá đã thái nhỏ nhằm tăng hương vị.

Với danh sách 10 món canh ngon dễ làm kể trên, bữa ăn của gia đình sẽ thêm phần bổ dưỡng và đa dạng hương vị hơn. Còn rất nhiều món ăn ngon, dễ thực hiện được chúng tôi giới thiệu, mời độc giả tiếp tục đón đọc.

  • Share on Facebook
  • Tweet on Twitter
  • Share on LinkedIn

Bài viết liên quan

Top 10 món thịt bò xào thơm ngon dễ làm chuẩn như cơm mẹ nấu
Tuyệt chiêu làm món giò lụa chay kho thơm nóng hổi đưa cơm
Bí kíp làm gà rán giòn tan như trong phim ‘hạ cánh nơi anh’

Filed Under: Món Ngon Mới

Bài viết trước: « Món gỏi đu đủ Thái có gì hấp dẫn được Google tôn vinh? Cách chế biến như thế nào? 
Bài viết tiếp theo: Cách làm món ‘Phở cuốn ngũ sắc’ từ những nguyên liệu đơn giản  »

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Primary Sidebar

Bài Viết Mới Nhất

  • Cách nấu gia vị phở bò đơn giản tại nhà
  • Cách Làm Bạch Tuộc Chiên Giòn Hấp Dẫn Chiêu Đãi Cả Nhà Cuối Tuần 
  • Các loại gia vị ăn dặm cho bé tốt nhất
  • Cách Làm Mận Lắc Ngon Khó Cưỡng – Siêu Nhanh Tại Nhà 
  • Làm gà hầm tứ quý thơm ngon cùng Guyumi
  • Cách Để Đưa Vị Umami Vào Bữa Ăn Hằng Ngày
  • Hướng Dẫn Làm Bún Mắm Nêm Thịt Luộc Ngon Khó Cưỡng
  • HungryPanda Đồng Hành Cùng Lễ Hội Tinh Hoa Gia Vị Việt 2022
  • HungryPanda Đồng Hành Cùng Vissan Trong Chương Trình Sampling “Thịt Tươi Ướp Sốt Đậm Đà”
  • Bí quyết sử dụng các gia vị ướp thịt nướng từ đầu bếp nhà hàng 5 sao
  • Cách làm cua sốt phô mai trứng muối cực NGON tại nhà 
  • Ướp Thịt Nướng BBQ Chỉ Với 2 Bước
  • [TỔNG HỢP] 11 Món Ăn Với Bột Chiên Gà Da Giòn Cực Hấp Dẫn
  • Cách Làm Món Chim Cút Roti Thơm Ngon Đậm Đà
  • Công Thức Làm Mì Hải Sản Sốt Trứng Muối Thơm Ngon

Danh Mục Bài Viết

  • Cuộc Sống Chân Quê
  • Đặc Sản An Giang
  • Đặc Sản Sài Gòn
  • Đặc Sản Thái Bình
  • Đặc Sản Việt Nam
  • Đặc Sản Vĩnh Long
  • Đặc Sản Vĩnh Phúc
  • Đặc Sản Vùng Miền
  • Đặc Sản Vũng Tàu
  • Đặc Sản Yên Bái
  • Món Ăn Việt Nam
  • Món Chay
  • Món Ngon
  • Món Ngon Mới
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Thực Phẩm Sạch
  • Tổng Hợp

Footer

Bài Viết Mới Nhất

  • Cách nấu gia vị phở bò đơn giản tại nhà
  • Cách Làm Bạch Tuộc Chiên Giòn Hấp Dẫn Chiêu Đãi Cả Nhà Cuối Tuần 
  • Các loại gia vị ăn dặm cho bé tốt nhất
  • Cách Làm Mận Lắc Ngon Khó Cưỡng – Siêu Nhanh Tại Nhà 
  • Làm gà hầm tứ quý thơm ngon cùng Guyumi

Danh Mục Bài Viết

  • Cuộc Sống Chân Quê
  • Đặc Sản An Giang
  • Đặc Sản Sài Gòn
  • Đặc Sản Thái Bình
  • Đặc Sản Việt Nam
  • Đặc Sản Vĩnh Long
  • Đặc Sản Vĩnh Phúc
  • Đặc Sản Vùng Miền
  • Đặc Sản Vũng Tàu
  • Đặc Sản Yên Bái
  • Món Ăn Việt Nam
  • Món Chay
  • Món Ngon
  • Món Ngon Mới
  • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Thực Phẩm Sạch
  • Tổng Hợp

Về Hungry Panda

  • Công ty TNHH Một Thành Viên Gấu Trúc Hungry
  • Địa Chỉ: 156 Trần Phú, P.9, Q.5, TP. Hồ Chí Minh
  • Mã Số Doanh Nghiệp: 0311-771-189
  • ĐK lần đầu: 4 tháng 5 năm 2012
  • Hotline: 19006048
  • Điện thoại: (084-8) 3830 9186
  • Fax: (084-8)3830 9174

Copyright © 2023 · Hungry Panda - Thiên Đường Ẩm Thực Cho Mọi Người