Trà gừng là loại thức uống quen thuộc và khá phổ biến. Trà gừng rất có lợi cho sức khỏe. Nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và có khả năng giảm trừ tiêu độc trong cơ thể một cách nhanh nhất. Trà gừng khi kết hợp cùng chanh và mật ong, đem lại hiệu quả vô cùng bất ngờ. Nhưng không phải ai cũng biết cách pha trà gừng chanh mật ong đúng, giữ được nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe. Với mà HungryPanda chia sẻ dưới đây, bạn sẽ có một ly thức uống hấp dẫn, thơm ngon mà còn giúp tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình.
Trà gừng chanh mật ong có tác dụng gì?
Các nghiên cứu khoa học cũng cho thấy, gừng chứa nhiều vitamin C, các acid amin, cũng như calcium, kẽm, phốt pho… có lợi cho cơ thể. Chỉ riêng gừng thôi đã có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Gừng lại kết hợp với chanh và mật ong, thức uống này đúng là “thần dược bách bệnh”.
Những lợi ích khi trà gừng chanh mật ong
- Cải thiện lưu thông máu trong cơ thể.
- Hỗ trợ trong việc giảm đau hiệu quả.
- Chống buồn nôn, chóng mặt.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch cơ thể.
- Hỗ trợ điều trị ho và viêm họng.
- Đem lại kết quả tốt trong điều trị hen suyễn và bệnh hô hấp.
- Giảm đau bụng kinh cho phụ nữ khi đến kỳ king nguyệt.
- Tăng cường sức khỏe tim mạch.
- Tăng cường sức khỏe xương khớp.
- Chữa đầy bụng, hỗ trợ tiêu hóa.
- Phòng ngừa bệnh ung thư, chống oxi hóa.
- Hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả.
Thời tiết chuyển mùa với những cơn mưa kéo dài khiến chúng ta cảm thấy cơ thể uể oải, khó chịu, tinh thần đi xuống. Và những lúc như thế, một tách trà gừng chanh mật ong sẽ giúp bạn tỉnh táo và khỏe khoắn hơn đấy!
Xem thêm: Trà gừng có tác dụng gì? Những điều cần biết khi sử dụng trà gừng
Công thức làm trà gừng chanh mật ong kiểu truyền thống
Nguyên liệu làm món trà gừng chanh mật ong
- Gừng tươi: 200g
- Nước lọc: 3 chén
- Mật ong: 3 thìa canh
- Chanh: 1/2 trái
Hướng dẫn thực hiện
- Bước 1: Gừng gọt vỏ, rửa sạch. Sau đó bào nhuyễn.
- Bước 2: Cho nước vào nồi. Thêm gừng đã bào nhiễn vào cùng mật ong. Bật bếp và đun đến khi sôi.
- Bước 3: Tắt bếp, chờ cho trà gừng nguội bớt thì cho nước cốt chanh vào nồi.
- Bước 4: Lọc bỏ xác gừng, thu lấy phần nước. Và thưởng thức
Cách làm trà chanh sả gừng mật ong
Nguyên liệu làm món trà gừng chanh sả mật ong gồm có:
- 1 gói trà gừng Wil
- 1/2 trái chanh
- 1 thìa canh mật ong
- 300 ml nước ấm
- 1 cây sả tươi
Hướng dẫn thực hiện
- Hòa tan 1 gói trà gừng Wil, 80 ml nước ấm. Thêm vào 1 thìa canh mật ong, sả và nước cốt chanh vào. Khuấy đều.
- Thưởng thức ngay. Có thể uống nóng hoặc thêm đá tùy thích.
Món trà gừng chanh mật ong chanh có hương vị thơm ngon và dễ chịu. Vị chua của chanh quyện với vị cay the của gừng và vị ngọt dịu từ mật ong giúp xua tan mệt mỏi, khiến đầu óc tươi tỉnh hơn. Ngoài ra, trà gừng chanh mật ong chanh có tác dụng rất tốt với sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.
Lưu ý: Trà gừng uống vào buổi sáng là tốt nhất. Bạn chỉ nên sử dụng 1 – 2 ly trà gừng mỗi ngày. Trà gừng nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây ra một số tác dụng phụ như: buồn nôn, đầy hơi, tụt huyết áp,…
Sự tiện lợi khi dùng trà hòa tan Wil
Các sản phẩm trà hòa tan tiện lợi từ thương hiệu Wil giúp bạn:
- Tiết kiệm hơn về giá thành và thời gian.
- Rút ngắn và đơn giản hơn trong các công đoạn pha chế.
- Chất lượng luôn được đảm bảo về công nghệ vệ sinh an toàn thực phẩm.
- Thành phẩm khi thưởng thức thơm ngon hơn.
- Hạn sử dụng lên tới 1 năm. Thay vì bạn mua các nguyên liệu tươi ( gừng, chanh,…) về pha chế chỉ để được 5-7 ngày sẽ bị héo.
Trà gừng Wil được làm từ những củ gừng thu hoạch đúng mùa vụ, được chọn lựa cẩn thận. Chế biến theo dây chuyền công nghệ tân tiến. Đảm bảo giữ được trọn vẹn mùi vị và thành phần dinh dưỡng của nguyên liệu. Nhờ vậy, mà trà gừng Wil cho hương vị ngọt thanh, cay nồng đặc trưng.
Qua bài viết, chúng ta đã hiểu rõ các công dụng vô cùng tốt cho sức khỏe mà trà gừng chanh mật ong đem lại. Để bắt đầu một ngày mới lành mạnh hơn, bạn hãy uống một ly trà ấm nóng, thơm nồng để thêm năng lượng nhé! Hi vọng với công thức được chia sẻ từ HungryPanda sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và tận hưởng khoảnh khắc vui vẻ, ý nghĩa bên gia đình. Hãy theo dõi website HungryPanda mỗi ngày để tìm hiểu thêm các sản phẩm trà trái cây độc đáo, thơm ngon hơn.
